Микроби, микроби и още микроби!
Независимо дали ви харесва или не, матракът се явява естествен инкубатор за множество микроби и микроскопични вредители. Става ви крайно неприятно само като си го помислите, нали? А ако пренебрегвате редовното почистване на вашия матрак само би могло да влоши проблема. Ако в момента се чувствате поне малко притеснени, то това е защото сте осъзнали, че е възможно да е твърде късно тепърва да започвате с почистването на матрака. Вашият матрак е станал жертва на орда от микроскопични нашественици верояно още преди години. Крайно време е да се отървете от тези вредители! И да започнете начисто – с чисто нов матрак!
„Вслушайте се“ във вашия матрак
Когато сядате и лягате на матрака, чуват ли се някакви звуци?
Скърцането на матрака е сигурен знак, че матракът е готов да бъде пратен на боклука. Тези звуци обикнове идват от пружините на матрака, които се неразделна част от матрака и също трябва да са в много добра форма, за да бъде ефективен вашия матрак.
Сега, след като вече сте запознати с детайлите и знаете в какви случаи е необходимо да си закупите нов, време е да се отървете от стария, скърцащ и неудобен матрак и ето какво е следващото нещо, което е необходимо да направите:
- Съберете информация какви са навиците ви по време на сън и какво е здравословното ви състояние.
- Ползвайте интернет, за да се запознаете с това какви различни видове матраци се предлагат на пазара или посетете специализиран магазин за целта – на място биха могли да ви посъветват какъв матрак, който да отговаря изцяло на вашите нужди, да закупите.
- Уверете се, че сте проучили различни видове матраци, преди да направите своя окончателен избор. Науката открива все повече иповече доказателства за това, че хроничната липса на сън и лошото качество на съня влияят изключително негативно върху здравето ни.
- Плюс това, ние прекарваме около една трета от целия си живот в леглото! Защо да не се възползваме максимално от този факт?